8 cách để đọc nhiều sách hơn mà vẫn có thời gian nghỉ ngơi?

📖 Khi đọc sách trở thành điều “muốn mà khó”

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, việc đọc sách – một hoạt động tưởng chừng đơn giản – lại trở thành điều xa xỉ với nhiều người. Bạn từng háo hức mua sách về chất đầy kệ, đánh dấu cả chục cuốn “phải đọc” trên Goodreads, nhưng rồi mỗi ngày cứ trôi qua với công việc, điện thoại, deadline, mạng xã hội… và sách thì vẫn nằm đó, chưa lật sang trang thứ hai.

Vậy làm sao để đọc nhiều sách hơn mà vẫn giữ được thời gian nghỉ ngơi, thư giãn? Có một bí quyết đơn giản: Không đọc nhiều trong một lần – mà đọc một chút, nhưng đều đặn.

⏰ 1. Đọc từng chút một – nhưng đều đặn như một thói quen

Hầu hết chúng ta thất bại không phải vì thiếu thời gian, mà vì kỳ vọng quá lớn và không kiên trì. Đừng nghĩ rằng bạn cần rảnh rỗi cả buổi chiều mới có thể đọc sách. Chỉ cần 15–30 phút mỗi ngày, bạn đã có thể hoàn thành hàng chục cuốn sách mỗi năm.

Hãy thử:

• Đọc 10 phút vào buổi sáng trong khi uống cà phê
• Tranh thủ 15 phút trong giờ nghỉ trưa
• Đọc 10 trang sách trước khi ngủ thay vì lướt TikTok

Con số biết nói: 30 phút đọc sách mỗi ngày = khoảng 15–20 cuốn sách/năm – tùy theo độ dày và thể loại.

Mẹo hay: Đặt lịch đọc sách như bạn đặt lịch họp – tạo “cuộc hẹn với chính mình”.

📱 2. Thay đổi mối quan hệ với điện thoại – từ “ngốn thời gian” sang “tiết kiệm thời gian”

Thống kê cho thấy người Việt Nam dành trung bình 3 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội. Nếu bạn chỉ “mượn” lại 30 phút trong số đó để đọc sách, bạn sẽ có thêm gần 11.000 phút đọc sách mỗi năm!

Hãy bắt đầu từ việc giảm sự phụ thuộc vào mạng xã hội:

• Tắt thông báo push của Facebook, Instagram
• Đặt thời gian giới hạn (ví dụ: 30 phút/ngày) bằng Digital Wellbeing (Android) hoặc Screen Time (iOS)
• Dành khung giờ “không thiết bị” mỗi ngày, như 20:00–22:00 là thời gian offline & đọc sách

Gợi ý thú vị: Biến chính chiếc điện thoại thành “kho sách” bằng các ứng dụng như Kindle, Wattpad, hoặc Fonos (nếu bạn thích nghe sách).

📚 3. Chọn sách đúng với tâm trạng – để đọc trở thành niềm vui, không là nhiệm vụ

Nhiều người từ bỏ việc đọc sách chỉ vì… chọn sai sách. Bạn có thể rất yêu văn học cổ điển, nhưng cố đọc “Chiến tranh và Hòa bình” khi đang stress vì công việc có thể khiến bạn gấp sách lại mãi mãi.

Chìa khóa là: Chọn sách phù hợp với tâm trạng hiện tại.

Một số gợi ý:

• Đang mệt mỏi, muốn thư giãn: Thử tản văn nhẹ nhàng như “Nhà giả kim”, “Đi đâu cũng nhớ Sài Gòn và em”
• Cần động lực, khởi đầu mới: Sách self-help truyền cảm hứng như “Đừng lựa chọn an nhàn khi còn trẻ”
• Muốn học thêm kỹ năng: Chọn sách ngắn, dễ áp dụng như “Atomic Habits” (Thói quen nguyên tử)
• Đang thư thả: Có thể thử tiểu thuyết dài hơi, kinh điển như “Bố già”, “Anna Karenina”

Mẹo nhỏ: Luôn có 2–3 cuốn sách đang đọc song song, để dễ chọn theo tâm trạng từng thời điểm.

🎧 4. Không thể đọc? Vậy thì… hãy nghe!

Trong khi nấu ăn, rửa bát, tập thể dục, hoặc đi xe bus, bạn có thể nghe sách nói thay vì nghe nhạc hoặc podcast thông thường. Đây là cách “vừa tay làm việc – vừa nuôi dưỡng tâm trí”.

Ứng dụng nghe sách hay:

• Fonos (Tiếng Việt, giọng đọc chuyên nghiệp, có sách bán chạy)
• Spotify & YouTube (nhiều sách nói miễn phí)
• Audible (Tiếng Anh, thư viện khổng lồ, có phiên bản thử 30 ngày miễn phí)

Mẹo nâng cao: Kết hợp đọc – nghe. Ví dụ: buổi sáng nghe chương 1, tối đọc chương 2. Bạn sẽ nhớ nội dung tốt hơn, cảm nhận sâu hơn.

🛋️ 5. Tạo “góc đọc sách” – biến việc đọc thành khoảnh khắc thư giãn

Bạn có thể đọc ở bất cứ đâu, nhưng việc tạo một “không gian thiêng” để đọc giúp xây dựng thói quen bền vững hơn. Đó có thể là:

• Một chiếc ghế êm cạnh cửa sổ
• Một góc nhỏ với đèn vàng ấm và kệ sách mini
• Một chiếc bàn cafe đơn giản với nến thơm

Kết hợp với nghi thức thư giãn: pha một ly trà, bật chút nhạc jazz hoặc lo-fi. Đọc sách lúc đó không chỉ là tiếp thu tri thức, mà còn là hành động yêu thương bản thân.

🧠 6. Ghi chép – Tóm tắt – Trò chuyện: Đọc sách không phải là hành vi đơn độc

Đọc sách không chỉ là tiêu thụ thông tin, mà là đối thoại với tác giả và với chính mình. Để ghi nhớ lâu và hiểu sâu, bạn có thể:

• Ghi chép những câu hay, đoạn ý nghĩa (dùng sổ hoặc app như Notion, Obsidian)
• Tóm tắt lại nội dung bằng chính lời của mình
• Viết cảm nhận ngắn sau mỗi cuốn: 2–3 dòng thôi cũng đủ để sau này bạn nhớ lại

Rất nhiều người (nhất là trong cộng đồng yêu sách) dễ rơi vào vòng xoáy “thành tích đọc sách”. Nhưng giá trị thật sự của việc đọc không nằm ở số lượng, mà là những gì bạn giữ lại được trong tâm hồn sau mỗi trang sách.

Thêm tuyệt vời hơn: Hãy chia sẻ hoặc thảo luận sách với bạn bè, trên mạng xã hội hoặc blog riêng – như chính Bookore chẳng hạn! Việc này giúp bạn gắn bó với sách lâu dài hơn.

🎯 7. Đặt mục tiêu thông minh – vừa sức và cụ thể

Đừng đặt mục tiêu “đọc 100 cuốn” rồi cảm thấy áp lực sau tháng đầu tiên. Thay vào đó, hãy thử các dạng mục tiêu thông minh:

• Mục tiêu theo thời gian: 15 phút mỗi ngày
• Mục tiêu theo số lượng nhỏ: 1 chương/ngày, 1 cuốn/tháng
• Mục tiêu theo loại sách: mỗi tháng đọc 1 tiểu thuyết, 1 sách kỹ năng

App hỗ trợ: Goodreads, Notion, hoặc đơn giản là sổ tay theo dõi “đã đọc”.

Đừng quên thưởng cho bản thân sau mỗi cột mốc nhỏ – như mua một cuốn sách mới yêu thích, hoặc dành một buổi cà phê chỉ để đọc.

🪞 8. Đọc sách không phải để “check list”, mà để sống sâu hơn

Có thể bạn chỉ đọc 5 cuốn trong năm – nhưng nếu mỗi cuốn đều khiến bạn suy ngẫm, thay đổi, chữa lành – thì đó đã là một năm trọn vẹn của người yêu sách.

🧡 Kết luận: Một trang sách mỗi ngày – một bước gần hơn với chính mình

Đọc sách không đòi hỏi bạn phải có cả núi thời gian. Nó chỉ cần bạn ưu tiên và thực sự muốn.

Khi bạn đọc sách đều đặn:

• Bạn học cách chậm lại trong một thế giới vội vã
• Bạn tìm được tiếng nói nội tâm giữa muôn vàn tiếng ồn
• Và bạn thấy mình lớn lên – theo cách thầm lặng nhưng sâu sắc

Chỉ cần 15 phút mỗi ngày, bạn có thể sống thêm nhiều cuộc đời khác nhau – qua trang sách.

Vậy hôm nay, bạn sẽ đọc cuốn nào?

Nội dung khác có thể tham khảo qua:

https://www.wikihow.vn/%C4%90%E1%BB%8Dc-s%C3%A1ch-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3

http://bookore.id.vn/ulysses-kiet-tac-van-hoc/